当痛经发作时，会让你痛苦不堪，然而发作过后，因为忙碌你就把“它”抛在脑后了，还是因别人的某些“经验”而不在意？等好朋友再次拜访的时候，你恐惧的事还是会随之而来，那时你就只恨自己生为女人了，恨自己身为女人好命苦哦！这里介绍些妙方给你，月事到来之前，赶快准备些下面所用的材料，以备不时之需，不但可以缓解痛经，益气养身，还有美容的功效，真是一举多得，快试试看哦！

玄胡益母草煮鸡蛋
  
原料：玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上三味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

乌豆蛋酒汤
  
原料：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于女性气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

姜艾薏苡仁粥
  
原料：干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

功效：具有温经、 化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。